KC Vrchlická zve na přednášku o zdravém životním stylu - 1. 11. 2018

[Informace z Prahy <phainfo@konference.braillnet.cz>]

Hezký den všem,
Rádi bychom Vás pozvali na přednášku o zdravém životním stylu.

KDY: čtvrtek 1. 11. 2018 v 16 hodin 
KDE: SONS ČR, z.s. Krakovská 21, Praha , suterén

Obsahem přednášek bude:
Dozvíte se co je základem výživy a co jsou živiny
Jak se dají hodnotit potraviny a co nám řeknou etikety
Hlavní důvody zvyšování hmotnosti
Doporučení co a kolik jíst
Seznámení s faktem, že jídlo má vliv na naše zdraví
Individuální poradenství a sestavení jídelníčku pro zájemce

Přednášet bude lektorka Jana Sekaninová, která je absolventkou KBT terapie
obezity firmy STOB dr.Málkové.
Kurzy hubnutí vede od roku 2014. Kromě sestavení jídelníčku učím klienty
během lekcí rozlišovat, které potraviny jsou důležité pro zdravý chod jejich
organismu a nevedou ke zvyšování hmotnosti. Na rozdíl od mnoha výživových
poradců klientům poskytuji také návod, jak pracovat se svými myšlenkami,
emocemi a chováním, které ve většině případů znemožňují úspěšné hubnutí a
změny životního stylu.
Mám též osvědčení poradce pro výživu firmy WelkoTeam.

Přihlašujte se na e-mail machackova@sons.cz nebo novotny@sons.cz

Na setkání zve

Mgr. Věra Macháčková

KC Vrchlická

SONS ČR, z.s.

Krakovská 21

110 00 Praha 1

www.sons.cz

tel: 221 462 457

mobil: 777 498 722

dat.schr.: upxn2eh

mapa:  http://goo.gl/maps/o8Azm

FB: https://www.facebook.com/sonscz

https://www.sons.cz/projekty/kcvrchlicka/akce

Komunitní centrum pro podporu nevidomých a slabozrakých Vrchlická

CZ.07.3.63/0.0/0.0/16_031/0000202