Hezký den všem, Dostala se k nám nabídka konceptu s názvem "Lesní mysl pro zrakově postižené" Lesní mysl, vědomý pobyt v přírodě pro posílení vlastního zdraví pro zrakově postižené v nádherné pražské botanické zahradě.
KDY: čtvrtek 13. října 2022 od 15 - 17 hodin KDE: Botanická zahrada Praha
Přihlašujte se na mail: dikubu1@gmail.com
cena 150,- Kč (doprovod zdarma) Vstupné podpořila Nadace Leontinka
Provází Diana Kubů - certifikovaná lektorka
Lesní mysl?
Jedná se o finský koncept péče o sebe, svůj rozvoj a vlastní psychohygienu. Je založený na vědeckých výzkumech o pozitivních účincích přírody na zdraví člověka. Lesní mysl nabízí možnost plně si odpočinout, zastavit se, darovat si chvíli jen pro sebe. Je to příležitost jak odbourat stres, pocit vyčerpanosti, jak si udržet vnitřní rovnováhu, pobýt s podobně naladěnými lidmi.
Lesní mysl využívá krásy přírody a propojuje je s jednoduchými mentálními cvičeními, která zvládne opravdu každý. Lesní mysl je vhodná pro všechny. Ve Finsku je uplatňována při práci se studenty, učiteli, pro lékaře, sestry, ošetřovatele, v různých pečovatelských oborech, pro firmy v rámci teambuildingových akcí, pro manažery, sportovce, unavené rodiče, seniory i celé rodiny.
Zatím se ale jen málo těchto aktivit zaměřuje na jakkoliv zdravotně postižené. Proto bych s vámi ráda navázala spolupráci a nabídla vám Lesní mysl speciálně upravenou pro osoby se zrakovým postižením. V terénu botanické zahrady by byl jistě vhodný i doprovod zrakově postiženého, který přijde na Lesní mysl s ním a vstup na Lesní mysl pro něj / ji bude zdarma. Jako instruktorka Lesní mysli budu provádět jednotlivými aktivitami, hlídat čas a vytvářet bezpečný prostor pro zúčastněné.
Diana Kubů instruktorka Lesní mysli www.jogasdianou.cz www.lesnimysl.cz tel. 725 280 370